Quelques Conseils Dentaires
16 Jun 2007 01:02 PM / Filed in: Health
J'ai effectué une visite hier chez un dentiste. Ma précédente remonte à plus de trois ans. A l'époque, le dentiste que j'avais consulté m'avait dit que mes dents étaient tellement bonnes que je pouvais me passer des visites annuelles et passer à une consultation bi-annuelle voire plus. J'aurais dû me doûter que ce n'était pas un conseil très judicieux.
Mon nouveau dentiste m'inspire beaucoup plus confiance. Il m'a passé un sacré savon pour avoir attendu aussi longtemps avant de consulter. J'avais beaucoup de tartre qui rendait mes gencives malades. Il y en avait tellement qu'elle a du faire deux séances pour en arriver à bout. Au passage, elle m'a donné des informations fort utiles et quelques conseils dont je voudrais vous faire profiter :
Mon nouveau dentiste m'inspire beaucoup plus confiance. Il m'a passé un sacré savon pour avoir attendu aussi longtemps avant de consulter. J'avais beaucoup de tartre qui rendait mes gencives malades. Il y en avait tellement qu'elle a du faire deux séances pour en arriver à bout. Au passage, elle m'a donné des informations fort utiles et quelques conseils dont je voudrais vous faire profiter :
- La visite annuelle est obligatoire, même si vous avez des dents d'acier.
- Le choix du dentifrice est très important. Actuellement, il n'y a que deux dentifrices dignes de ce nom : Colgate Total (en grande surface) et Elmex (en pharmacie et para-pharmacie). Le fluor utilisé est de type aminé. Il se fixe plus rapidement que la variante minérale qu'on trouve dans tous les autres dentifrices fluorés et ne se dissout pas aussi facilement à l'eau.
- Manger des chewing-gums n'est pas proscrit si on choisit une variété sans sucre. Bien sûr, il faut éviter l'excès qui peut causer des problèmes gastriques. Après un repas, il est recommandé d'en consommer si on n'a pas accès à sa brosse à dents. Ils aident à équilibrer le pH, rendu acide par la nourriture.
- Les chewing-gums à action blanchissante (selon le département Marketing du moins) sont généralement inoffensifs. Tout le contraire des autres produits qui contiennent des oxydants dangeureux. Les utiliser revient à passer une pierre ponce sur les dents. Leur action blanchissante est plutôt abrasive. Bye-bye l'email.
- Il est recommandé d'utiliser une brosse souple et d'employer du fil dentaire le soir pour aider au nettoyage des endroits difficiles d'accès. Il existe plusieurs types de fils. Demandez conseil à votre dentiste.